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enza&vito.
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se vuoi t aiuto... 
...penso che sia importante fare il conteggio delle calorie
. -
°°*tatina*°°.
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si io non sono capace...o comunque non so come si fa!! . -
enza&vito.
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se mangi un prodotto confezzionato,tipo i crakers,i discotti o i spinaci surgelati ecc,nel retro ci sono scritte le calorie per 100grammi o madari nei biscotti capita che scrivono anke quante calorie ha un biscotto,poi io se ogni morte di papa mangio la pasta vado si virgilio o su google e scrivo l'alimento che ho mangiato e quanti grammi ne ho mangiato e faccio il conto delle calorie...per esempio scrivo "calorie di 50grammi di pasta con 50grammi di broccoli" clicco cerca e cero il sito dove posso trovare la risposta.cmq se nn trovi qualche cibo t posso anke aiutare io . -
°°*tatina*°°.
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ci provero' ti faccio sapere!grazie . -
enza&vito.
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di niente . -
pacciukkina.
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gia' ne ho persi 18 di kg!
[/QUOTE]
come fateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee?????io non riesco a perdere neanke 1kg del cazzo!!!!!!!!!!!!uffaaaaaaaaaaaaa però.....
sto entrando in astinenza di cioccolato!!!!!!!!!!!!!è più di un mese che non mangio gelato,cioccolato e coca cola e sto impazzendooooooooooooooooo....
ogni tanto mangio le barrette della fitness con gocce di cioccolato ma non è lo stesso............voglio la cioccolata che non ingrassa...esiste????uffa..... -
°Miss Chanel°.
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c'è quella dietetica...
è una cioccoalta che ho mangiato prima...
è la prima volta che la provo. nn è dolcissima ma SODDISFA
secondo me
se proprio non puoi resistere puoi provareperchè è senza zucchero e ha l' aspartame
direte " fa mel fa venire il cancro ecc ecc"
a me non interessa
meglio 1 giorno da leoni che 100 da coglioni...
comunque xD tornando a noi quella non da assuefazione.
puoi sostituirla per un giorno al pasto se non resisti senza...
cpomunque siccome anche io sono in cerca di compagna di dieta T_T
chi mi fa compagnia?. -
^.^Gloria^.^.
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io ma accetto così cm sn e nn penso alla dieta.. frs xk ho 12 anni e mezzo... e cmq io peso 45/6 kg e sn alta 1,61... così... sarà x qst k continuo a mangiare e nn ingrasso mai!! e ogni giorno mangio cioccolato milka!! gnam... slurp!! . -
°Miss Chanel°.
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infatti è perchè sei giovane xD .
aiutoooo |
